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冷えはくびれのないウエストをつくってしまう？！
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ほっそりとしたウエストを夢見てダイエットを始める女子は多いです。でも、お腹周りは最初に脂肪が付きやすく、それでいて痩せにくいもの。それは、内臓の中でも大切な肝臓を守るためだとか。お腹周りをスッキリとさせるのは簡単なことではありませんが、それでも成功する秘訣はあるはず。
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