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すぐにできる骨盤の歪み３つの対処法
- 骨盤の歪み
腰は「月」=肉付き、「要」=かなめという意味をもっており、古来の人々も腰が上半身と下半身を繋ぐだけではなく、とても重要な役割を果たしている事をしっていたのでしょう。多くの方が腰がだるい、痛いと感じたことがあると思いますが、骨盤が歪んでいると感じる方は果たしてどのくらい居るでしょうか？
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