-
激太りを解消し痩せやすい体に
- セルフケア
30代の後半から40代になると、女性は激太りすることがあります。食事を制限しても、運動をしてもなかなか元の体重に戻るのが難しくなるのです。さらに食べ続けていると、久しぶりに会った知り合いに「激太りした」と言われてしまい、ショックを受けることも。
-
岩盤浴で痩せやすい体づくり
- 代謝を上げる
-
リバウンドの原因を知り痩せやすい体になる
- その他
-
骨盤矯正で痩せやすい体になるコツ
- 骨盤の歪み
-
寝ながらストレッチで部分痩せ
- セルフケア
