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体質改善の日数が延びてしまう!?NG生活習慣3選
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最近、体質改善の期間についてご質問を受ける機会がとても多くなってきました。一般的に体質改善には、最低でも3～4か月かかるといわれています。しかし、「3～4か月経っても、なかなか体質が変わらない…」という場合、体質改善を邪魔してしまうNG習慣に気付いてない事が多いのです。
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