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基礎代謝が低下する原因は冷えにある！改善方法は？
- 代謝を上げる
ダイエットの効果をアップさせるには、基礎代謝を高めることが必要、と言われていますよね。冷え症の女性は多く、ダイエットをしてもなかなか痩せないことも多いでしょう。それは冷えのせいで基礎代謝が下がっているから、というのが原因の一つです。
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