皆さんは、毎朝起きた時に習慣として行っていることはありますか？ 今回は、五千年以上の昔から継承され続けている『アーユルヴェーダの朝美容』をご紹介致します。 アーユルヴェーダの考えは、体内に潜み不調をもたらす毒素や老廃物（アーマ）を排泄し、生命エネルギーを高め、健康で美しく生活する美容法です。
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