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腹筋ダイエットで痩せたい！その方法と効果を紹介します！
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お腹についた肉をどうにかしたいと思っている人も多いのではないでしょうか。男性でも女性でもお腹周りは特に脂肪のつきやすい部分ですよね。一説によると人間のお腹は大切な臓器がたくさん入っているにも関わらず骨がないため、それを守るために脂肪がつきやすくなっているんだとか…。
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