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頑固なセルライトになる前にケアを。家でできるセルライトケアの方法
- セルフケア
腕やお尻にできやすいセルライト。一度できてしまうとダイエットをしても、運動をしても簡単には解消することができません。特に30歳以上になると脂肪がつきやすく、運動をしても痩せにくくなってしまいます。セルライトができないように、日頃からのケアが重要です。ここでは、家でできるセルライトケアの方法やポイントを紹介します。
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同じ姿勢でいる人は脚がむくみやすい。むくみを解消する毎日のちょっとしたケア
- むくみ
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脇肉の原因と解消法。シェイプアップで背中美人に！
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