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3つのツボで体質改善！？ 足から夏場の冷えを予防しよう
- セルフケア
ときどきデスクワークの仕事を任されているのですが、夏場は冷房で身体が冷え過ぎてしまうことってありますよね。少しでも外に出ると暑いのに、椅子に座っているだけだと、夏なのに寒いという経験をした方は多いはずです。
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夏目前！ 腰回りの部分痩せに効くエクササイズって？
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筋トレで冷え性を体質改善！ でも、見た目は大丈夫？
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