今の時期だからこそ！更に免疫力アップしたい！
最近、身体の調子がおかしい・・・ こんな時だからこそ、知っておきたい、対抗力、免疫力を高める方法をご紹介していきます。 当てはまったら注意！免疫力が低い人の特徴 こんな方はいませんか？ ・最近体調を崩しやすい ・風邪を繰り返す...
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免疫を高めよう！自分の身体を守ろう！
こんにちは！ 春先はインフルエンザや花粉症、今年は新型ウイルスなど生活を脅かす事が沢山です。 自分で自分を守るため、しっかり免疫力をつけていきたいですね。 まず、そもそも免疫とは何でしょうか？ 免疫とは、病原菌や体内...
【冬こそダイエット】冬に痩せて春にはルンルン作戦♪
１２月もあと１０日を切りましたね！ 皆様は、やり残したことはないですか？ 「来年こそは痩せる！！」という目標をたてた方もいるのではないでしょうか？ そんな意気込みを持っている方に是非、試して欲しい、【温活ダイエット法】をご...
春の不調を乗り切る方法！
皆様こんにちは、プレステージ横須賀中央店 後藤です。 春は高気圧と低気圧が頻繁に入れ替わり、日々天気が変わりやすい季節でもあります。 昔から季節の変わり目には体調を崩しやすいと言われますが、春は特に頭痛・めまい・眠い・怠い・疲れ...