春の不調を乗り切る方法！
皆様こんにちは、プレステージ横須賀中央店 後藤です。 春は高気圧と低気圧が頻繁に入れ替わり、日々天気が変わりやすい季節でもあります。 昔から季節の変わり目には体調を崩しやすいと言われますが、春は特に頭痛・めまい・眠い・怠い・疲れ...
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花粉の時期★スキンケアを習って乗り切ろう
こんにちは。プレステージ関内店の篠戸です。 春の時期はスギやハンノキなど花粉が飛び交う季節ですが皆さんお変わりはありませんか？ 春になると、くしゃみや目のかゆみだけではなく、顔がかゆくなったり肌の弱い部分に赤みが出やすかったりと...
ダイエットを成功せるコツ！やせる歩き方のルール
皆さんこんにちは、パルトネール大宮店 嶋﨑です。 運動する時間もないし走るのは苦手という方はウォーキングをオススメされます 通学や通勤、買い物など歩く機会は多いけどウォーキングだけでは目標ダイエットまでの道のりはかなり遠いと思う...