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座ったまま出来る♪冷え改善方法

座ったまま出来る♪冷え改善方法

こんにちは。パルトネール大宮店 島﨑です。 今年は暖冬と言われていますが、さすがに身に染みる寒さとなってきましたね。 デスクワークや動く機会が少ない方は体の『冷え』に悩まされているのではないでしょうか。 冷えは「万病の元」と言われ...

目指せ!輝く目もと!!

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こんにちは。プレステージ横須賀中央店 並里です。 これからの帰省シーズン、久々の友人に会う機会も多いかと思いますが、 久々に会って老けた!なんて誰しも思われたくないですよね。 そんな老け顔のポイントは『目元』だってご存知でしたか?...

簡単美尻ストレッチ

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皆様こんにちは。プレステージ関内店の篠戸です。 今年も残りわずかとなりましたね。 さて、今年は芸能人や有名トレーナーの美尻トレーニングが話題となり、 ヒップアップしたい!という気持ちが高まった方も多かったのではないでしょうか?...